スマホゲームをやめるメリット!依存をやめれない?今すぐ変えよう!

日常

 

こんにちは168です。

 

みんなスマホゲームやってますか?

 

ぼくもめっちゃやってました。

 

友達に「マジで時間もったいないわ~」とか言われてたけど、

 

正直「なんで逆にやらんの?」って思ってました。(笑)

 

そんなぼくが、ついにスマホゲームをやめることが出来ました。

今日はやめたことで変わったこと・思ったことを書いていきまっす!!

 

単純に時間が増えるよ!!

 

ぼく、1か月前ほどからスマホゲームをすべて辞めたんですけど、

まず言える事、

 

「時間がめちゃめちゃ増える!!」

 

これが一番でかいです。

 

スマホゲームって結構時間使うじゃないですか。

 

イベントやってるときは走らないといけないし、

少しでも強くなろうと長時間やってしまうんですよね。

 

スタミナを消費してクエストとかダンジョン入る系のゲームは、

スタミナ調整とか考えて、効率よくやろうとするし。

 

スタミナ無い系のゲームは、それこそ飽きるまでやり続けますからね。

 

土日とかヤバい日だと、一日スマホゲームで終わる日とかありました。

やめるとそれが一気になくなるんですよ。

 

逆に、 何しよ。暇すぎる。

 

って感じになったりもします。(笑)

 

じゃあ何してるかって話なんですけど、ぼくは本を読んだり、筋トレをしたりしています。

 

自分のスキル上げですね笑笑

 

小説ではなくて、ビジネス書とか自己啓発書とか読んでます。あとギターの練習とか(笑)

 

ではほかに、その分違うことに使っていたらどうなるかを考えていきます!!!

 

もしゲームの時間が取り戻せるなら

 

ぼくは結構どっぷりスマホゲームやってました。

 

なので、今までゲームに使った時間を使っていろいろ計算してみまーす。

 

ぼくが一番初めに始めたゲームは「パズドラ」でした。

はじめた日が2013/01/04となっていました。

今は2019/02/25なので約6年間ですね。

 

だいぶ長い間やってたなぁって思います。

参考までに今までやっていたゲームとプレイ履歴を紹介します。

 

パズドラ ランク 850

にゃんこ大戦争 ユーザーランク 7051
メモリーデフラグ ランク 150
クラッシュオブクラン トロフィー2100
クラッシュロワイヤル トロフィー3100
クッキーラン スコア 1億2千万点
ツムツム スコア 1800万点
Identity サバイバー1段 ハンター4段
剣と魔法のログレス いにしえの機械神を倒すまで
遊戯王デュエルリンクス デュエルキング

 

結構広く浅くやっていたので、飽きがあんまり来ませんでしたね。

高校時代とかは部活もやっていたので、1日中ゲームはできませんでした。

 

なので平均すると1日2時間半くらいかなぁって感じです。

 

計算してみると、

 

1日やっていた時間(2.5時間) × 365 × 6年

= 5,475時間!?

 

普通に驚きました。

 

日にちに換算すると228日です

 

・・・すげぇ・・・

めっちゃやったなぁ、、、

 

この時間で他に何ができただろう。

 

 

 

時給でお金に換算してみる

 

今やっているバイトが時給1000円なので、

 

そのまま計算すると、

 

5475 × 1000 = 5475000円 

ごひゃくよんじゅうまん!?

 

結構な額が出ましたよ。これは。

 

これだけのお金があれば、、、

 

すきな服も買えるし、

好きな靴も買えるし、

彼女や友達と旅行にいけます。

 

あんまりいい例が浮かばなかったので、Google先生で調べたら、

 

遊園地(はなやしき)の貸し切り

世界一周旅行

会社を買う

 

なんかも出来ちゃう額らしいです。

 

その分の時間を使ってぼくはゲームをしてたんですね~。

 

勉強に使ったら、普通にもっといい大学に入れただろうし、

スポーツ・音楽の練習に使ったら、もっとうまく(強く)なれただろうし、

 

ゲームをするって結構もったいないんですね。

 

ではだいぶスマホゲームに対して、否定的な感じになってきたと思うので、ぼくがスマホゲームをやめることが出来た方法を教えます。

1ヶ月がんばろ!!

 

ぼくがやめた方法は大きく分けて、三段階です!

 

ぼくはこの流れでやめることが出来ました。

順を追って説明します。

 

まずはじめに「他にやることを探す」です。

 

スマホゲームをやめるならはじめに、その空いた時間で何をやるかを考えた方がいいです。

 

本を読むでも、勉強するでも、ほんとなんでもいいです。ぼくの場合は、空いた時間でブログを書こうって思ってました。

 

結局、やることが何もないと “暇つぶし~” の感覚でゲームをしてしまいます。先にやめた後に何をするかを考えておいた方がいいと思います!

 

次に「一旦やめてみること」です。

 

理由が決まったら1回ゲームをやめてみましょう。

 

出来るならば、アンインストールする。

出来ないなら1つに固めて、スマホの奥の方に配置しましょう。

 

とりあえず視界に入らないようにしてみましょう。それだけで結構変わるはずです。

 

もう1つ大事なことを言います。

損と思わないことです。

 

「今やらないとスタミナが無駄になる」
「今のイベントを走らないと周りに追いつけなくなる」
「今までやってきた時間が無駄になる」
「フレンド切られる」
「今しか排出されないキャラめっちゃ欲しい」
「今のログインボーナス受け取らないのはマジで損」

 

ぼくもこれらすべて共感できます。

 

ほんとにもったいないと思ってました。ですがこれを乗り越えることが必要です。

 

これを思っているあなたならば、たとえ今のイベントに乗れなくても、すぐ周りに追いつけると思います。

 

なので1回耐えてやめてみましょう。

 

目標は2週間!!!

 

最後に「プライドで乗り切る」です。

 

おそらくなんですが、やめて数日たった後にまた、

 

「やっぱりもったいない・・・」
「ちょっとだーけやーろっ」
「今どんな感じかな」
「ログインだけ・・・」

 

ってなると思います。

 

これを耐えてください。

「2週間も耐えたんだから!!」のプライドと意地で耐えてください。これで1週間耐えれば、もうそんなにやりたいとは思わなくなるはずです。

 

人間は1ヶ月で習慣化されると言われています。どんなことでも1ヶ月続ければ必ず習慣化されます。

 

だからみんな1ヶ月だけがんばろ!!

 

スマホゲームやめてみたまとめ!時間は大切に!!!

 

 

今日はスマホゲームをやめたことについて書きました。

 

ぼくは、“スマホゲームをやめることができてよかったな”って思っていますが、スマホゲームにも良い点はあると思います。

 

同じスマホゲームをやっている人と共通の話題になるし、ストレス発散にもなりますしね。

 

大事なのは、

 

自分がどういう人間を目指しているか

時間はみんな平等に与えられている事実、

自分は今何をするべきか、

 

そういうことを考えて生きていくことだとぼくは思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間は平等なはずなのに、差が出るってのは結構怖いよね。

おわりっ

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